The Conscious Method para iPhone

Visão Geral do Método Consciente

O Método Consciente, desenvolvido por Jaclyn Winters, é um programa holístico de fitness e bem-estar que integra nutrição, fitness e mindfulness. Jaclyn, uma instrutora de fitness experiente e nutricionista certificada, oferece o Coaching Consciente, um programa abrangente que foca em estabelecer metas realistas e promover um relacionamento saudável com a comida.

A abordagem de Jaclyn visa ajudar indivíduos a reacender seu amor tanto pela comida quanto por seus corpos. O Método Consciente é projetado para ser seguro, desafiador e orientado para resultados, com foco em despertar a mente, o corpo e o espírito. Ao combinar movimento físico com alinhamento mental e emocional, Jaclyn busca revolucionar como as pessoas percebem o fitness e o autocuidado.